Há diversas técnicas que ajudam o ser humano a controlar a mente e lidar com traumas. Algumas são mais agressivas e acabam causando efeitos colaterais. Contudo, há modelos terapêuticos mais naturais e que quando realizados por um profissional especializado, trazem diversos benefícios para os pacientes. Uma dessas técnicas é a hipnose, um tratamento muito conhecido […]
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Drenagem linfática – Principais dúvidas
A drenagem linfática é um método de massagem que como o próprio nome já diz, tem o objetivo de estimular o sistema linfático – o principal sistema de defesa do organismo. Ele é constituído de uma rede de vasos que move a linfa dos tecidos para o sistema circulatório. A drenagem é uma técnica manual […]
Preenchimento facial – Tópicos essenciais que você precisa saber
Uma pele bem cuidada faz toda a diferença na autoestima de uma mulher. Contudo, devido a correria do a dia, nem sempre é possível cuidar da pele e dos cabelos da forma como você quer, não é mesmo? Além disso, o envelhecimento faz parte da vida, e com ele, surgem as rugas, linhas de expressão, […]
O papel do nutricionista para quem tem intolerância alimentar
Antigamente, pouco se ouvia falar em intolerância alimentar. Porém, atualmente, esse tema está sendo cada vez mais abordado por nutricionistas, médicos e outros profissionais da área de saúde. É muito comum ouvir pessoas reclamando da sensação que elas sentem após consumirem alguns alimentos. Você sente desconforto após comer um determinado alimento? Fica com dor de […]
Massoterapia – Principais tratamentos e benefícios
Ao ouvir falar em massoterapia, é bem provável que você já pense automaticamente em massagem, não é mesmo? De fato, essa definição não está errada, afinal, as massagens fazem parte desse método de tratamento terapêutico. Contudo, o conceito vai muito além disso, pois a massoterapia é uma forma de reequilibrar e conectar o corpo físico […]
Terapia bioenergética – Ampliando para cuidar do corpo, mente e energia
Você sabia que é possível ter mais qualidade de vida através de métodos mais naturais e sem nenhum efeito colateral? Antes de qualquer coisa, é importante você lembrar que o seu corpo e a sua mente trabalham juntos. Quando algo entra em desequilíbrio, todo o resto é afetado. Portanto, de nada adiantar tomar vitaminas, […]
Botox (toxina botulínica) – 6 motivos para iniciar esse tratamento
Você certamente já ouviu falar na aplicação preventiva da toxina botulínica, não é mesmo? Pois bem, nos estamos falando de um procedimento estético que ajuda a minimizar rugas e linhas de expressão. As rugas surgem por vários motivos. O primeiro é obviamente, a idade. Contudo, a genética, o estresse do dia a dia e os […]
12 benefícios da drenagem linfática
Massagem é algo que todo mundo gosta. Mas você sabia que além de relaxante, essa técnica pode trazer diversos benefícios para a saúde do seu corpo? Uma das técnicas de massagem mais conhecidas pelas mulheres, é a drenagem linfática. Sabe aquela sensação de peso e inchaço que você sente após um longo dia de trabalho? […]
10 alimentos que auxiliam no emagrecimento saudável
Há diversos tipos de dietas – e você pode encontrá-las facilmente na internet, livros, revistas, vídeos, entre outros. Porém, nem todos os métodos de emagrecimento são saudáveis, pelo contrário. O segredo é escolher uma alimentação balanceada e com todos os nutrientes que você precisa para sobreviver. Você não precisa de dietas mirabolantes, mas sim, […]
Benefícios do shiatsu
Quem não gosta de uma boa massagem, não é mesmo? Essa técnica milenar tem o poder de relaxar o corpo e acalmar a mente. Além de ser algo extremamente prazeroso, também faz bem para a saúde. No artigo de hoje, iremos falar sobre o shiatsu e seus benefícios. Dessa forma, você conhece um pouco mais […]
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